عمر حديدي – كتاب ابق قوياً 365 يوماً في السنة هو كتاب للنجمة العالمية الشابة ديمي لافاتو ،وهو كتاب عبارة عن مزيج بين التنمية البشرية وتطوير الذات والسيرة الذاتية.

شاركت لافاتو القراء في هذا الكتاب مشاعرها ومشاكلها وتجاربها الشخصية لتساعدهم وتمنحهم القوة والإلهام واستطاعت بعد النجاح الكبير الذي حققه الكتاب أن تساعدهم بشكل كبير وتلهمهم.
أسلوب الكتاب بسيط وشيق وهو مناسب لكافة الأعمار وخصوصاً الشباب والمراهقين وهو مكون من 365 يوماً من أكثر الأفكار صراحة وجراءة وشجاعة وتفائلاً وخلال هذا المقال سنتحدث عن هذا الكتاب.
ذكرت ديمي في الكتاب أهدافاً كثيرة وخلال 365 يوماً بالسنة تستطيع من خلاله أن تتعلم حكمة ،تجربة ، هدف جديد وأن تكتشف من خلاله أن هنالك الكثير من الأهداف أنت قد نسيتها في حياتك ، وتتعلم من خلاله أنك تستطيع خلال 365 يوماً أن تحقق هدفاً وتفعل شيء جديد وتتعلم تجربة وتحقق إنجازاً كل يوم حتى لو كان صغيراً.
كما تتعلم من خلال الكتاب أنه خلال أيام السنة تستطيع أن تفعل شيئاً مهماً لنفسك ولعائلتك وللمجتمع ،ويعلمك أن تكسر عادة سلبية وكيف تكتسب وتتعلم عادة جديدة وأن تكون ممنون للحياة التي تعيشها وكل ما تملك وأن تخرج من الروتين اليومي الممل.

كيف تحافظ على توازنك الإنساني وتبقى قوياً رغم كل السلبيات عن طريق الكتاب؟
1- التركيز على حب النفس والثقة في القدرات والإمكانيات والإيمان بأن لا حدود لها وأنك تستطيع فعل الكثير لأنك أفضل مخلوقات الله على الأرض وكرمك الله بالكثير.
2- الحب والدعم من المحيط هو علاج للكثير من المشاكل النفسية والمشاكل التي يمر بها الإنسان .
3- التخلص من المشاعر السلبية كالغيرة والحسد والغرور والنفاق لأنه مشاعر تضرك أنت ولا تضر الآخرين في شيء وعندما تتخلص من هذه المشاعر ستشعر بالراحة.
من الحكم الموجودة بالكتاب «كن أفضل أصدقائك».
وحكمة أخرى تقول « لا يهم ما يولد الإنسان عليه بل ما سيصبحون عندما يشبون».
و «لا تغذب نفسك بالغيرة فإن تخيلك لحياة إنسان أفضل من حياتك ما هو إلا خيال سخيف ، كل منا له طريقه الخاص ليسلكه».
الجميل في الكتاب إذا كان الشخص يعاني من مشاكل معينة ولا يوجد من يدعمه أو يقف الى جانبه فالكتاب كافي ليقدم كافة الدعم الذي يحتاجه من خلال الدروس والعبر والعبارات التحفيزية والداعمة .
وهنالك نقطة مهمة بالكتاب تتحدث عنها النجمة العالمية وهي عن علاقتها بالله وكيف تستمد منه القوة والإيمان وكمية المبادىء والقناعات التي تمتلكها والتي يفتقدها العديد من الناس ، والذي يقرأ الكتاب سيعيد النظر إلى ذاته ويساعده على تغيير أفكاره إلى الأفضل.
وما يميز الكتاب أيضاً أنه يتناول كافة جوانب الحياة ،علاقة الإنسان بنفسه والآخرين والله ويعلمك كيف تتصالح مع عيوبك وعيوب الآخرين.